Un’intervista al nostro gruppo di cammino
Da qualche mese Sociolario ha dato vita al primo Gruppo di Cammino per la città di Como in collaborazione con ATS. I ragazzi della redazione hanno chiesto in una intervista ai propri compagni di raccontare in cosa consiste l’iniziativa.
Che cos’è il gruppo di cammino?
Il gruppo di cammino è condotto da un Walking Leader ed è formato da persone del territorio che vogliono stare in salute e che insieme fanno un percorso che dura 1 oretta.
Chi partecipa?
Alcuni ragazzi della cooperativa, Andrea V. Sara e Anna e altre persone che vivono a Sagnino e a Como. Chiunque può partecipare!
Perché esiste?
È un progetto attivato grazie alla collaborazione tra ATS e Sociolario.
Che cosa fanno quando si incontrano?
Prima fanno qualche minuto di stretching e riscaldamento e poi fanno un percorso a piedi nel bosco e sulle strade intorno a Sagnino.
Cosa è consigliato indossare?
Qualche cosa di comodo, come maglietta e pantaloni sportivi, scarponcini da tracking o da ginnastica e bastoncini.
Vuoi lasciare un consiglio?
Il consiglio è di partecipare, perché fa bene alla salute. Andrea V. dice “Camminare per i sentieri fa allenare i muscoli, fare ginnastica fa conoscere altre persone”.
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