Abbiamo avuto la fortuna di partecipare ad un laboratorio di DANZATERAPIA e ci è piaciuto tantissimo!

Sono stati 10 incontri pieni di energia e molto stimolanti, grazie alla conduttrice Daniela, un vero vulcano.

Ma cos’è la Danzaterapia? La danzaterapia clinica è una terapia espressiva che utilizza il movimento del corpo e la danza per raggiungere il benessere psicofisico.
La danza ci ha dato la possibilità di parlare di noi stessi, di creare un contatto con il nostro corpo, di trasmettere significati e di organizzare il rapporto con gli altri e con la realtà che ci circonda.

La danza è movimento e dà forma a pensieri, emozioni, affetti. È relazione, è vita!

Perché ci è piaciuta l’esperienza di danzaterapia? La parola ad alcune delle partecipanti:

– Lia: “E’ stato molto rilassante, la conduttrice ci ha fatto prima di tutto riscaldare, poi grazie a degli oggetti abbiamo fatto finta di essere delle nuvole.”

– Matilde: “Ho adorato questa attività, non vedevo l’ora che arrivasse il venerdì e aspettavo Daniela con impazienza! La cosa che mi è piaciuta di più è stata fare le onde del mare con la plastica. Questa attività mi ha fatto sentire leggera e libera.”